O mês de outubro chega para alertar sobre a prevenção e conscientização do câncer de mama. Conhecido como Outubro Rosa, o movimento acontece em várias cidades ao redor do mundo por meio de diversas campanhas voltadas para as mulheres, consideradas as maiores vítimas da doença.
Continue lendo o nosso post para entender mais sobre o Outubro Rosa e sua importância mensagem para a sociedade.
Câncer de mama em números
- 25% dos novos casos de câncer a cada ano são de mama, tipo considerado mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo.
- 1% dos casos de câncer de mama acometem homens.
- Antes dos 35 anos de idade, os casos de câncer de mama são considerados raros.
- Após 50 anos de idade, a incidência do câncer de mama cresce progressivamente.
- 37% foi o aumento do número de mamografias realizadas no Brasil desde o início do Outubro Rosa.
- 95% de chance de cura quando o câncer de mama é detectado precocemente.
Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)
Qual é a causa do câncer de mama?
Sua causa ocorre a partir da multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Existem diversos tipos de câncer de mama, sendo que alguns possuem desenvolvimento mais rápido enquanto outros mais lentos.
Na maioria dos casos, a chance de tratamento e cura é maior quando identificado precocemente, por isso a importância de se fazer exames periodicamente. A idade é considerada um dos mais importantes fatores de risco, com a maioria dos casos acontecendo em mulheres acima de 50 anos.
Fatores ambientais e comportamentais, genéticos e hereditários são responsáveis pelo aparecimento da doença.
Sintomas
- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e indolor;
- Pele da mama avermelhada ou retraída;
- Alterações no mamilo;
- Pequenos nódulos localizados embaixo dos braços ou no pescoço.
Como fazer o autoexame da mama
O autoexame da mama deve ser feito uma vez mês, todos os meses, entre 3 a 5 meses após o aparecimento da menstruação.
Indicação do autoexame: mulheres acima de 20 anos de idade e com caso de câncer de mama na
família, ou mais de 40 anos de idade e sem caso de câncer na família. O autoexame pode ser feito em 3 simples passos:
1º – Em frente ao espelho, retire toda a roupa e observe as mamas com os braços caídos. Depois
observe com os braços levantados e finalmente com as mãos na cintura. Avalie o tamanho, forma e cor das mamas, assim como qualquer alteração.
2º – Em pé, durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas, levante o braço esquerdo e coloque a mão atrás da cabeça. Apalpe cuidadosamente a mama com a mão direita. Repita os passos com a mama do lado direito. Os dedos das mãos devem estar juntos e esticados, e os movimentos devem ser circulares de cima para baixo. O objetivo desse passo é verificar a presença de algum líquido na mama.
3º – Deitada, coloque o braço esquerdo na nuca. Coloque uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo. Toque a mama esquerda com a mão direita. Repita o movimento na mama direita.
Caso alguma alteração seja identificada, é recomendado marcar uma consulta médica com urgência. É muito importante que a mulher conheça o próprio corpo e fique atenta às alterações suspeitas. E você? Tem alguma dica interessante para o Outubro Rosa? Use o espaço nos comentários para contar pra gente!
